Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

RüBi 2026-02 (12.1.2026 - 16.3.2026)

12.1.2026 - 16.3.2026

Dieser Rückbildungskurs vermittelt Informationen, Übungen und Beratung zur Wiederherstellung Ihrer gesunden weiblichen Beckenbodenfunktionen. Der Kurs wird in einer geschlossenen Gruppe von Frauen in einem geschützten Rahmen abgehalten.
Schwerpunkte sind die Wahrnehmung und die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur und des Rumpfes.
Sie erlernen Instrumente und Anregungen für gesundheitsförderndes Verhalten, die gut in den Alltag integriert werden können.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Johanna Schmidt

Ausgebucht

Termine:

  • 12.1.2026 20:00 - 21:15
  • 19.1.2026 20:00 - 21:15
  • 26.1.2026 20:00 - 21:15
  • 2.2.2026 20:00 - 21:15
  • 9.2.2026 20:00 - 21:15
  • 16.2.2026 20:00 - 21:15
  • 23.2.2026 20:00 - 21:15
  • 2.3.2026 20:00 - 21:15
  • 9.3.2026 20:00 - 21:15 Der Ersatztermin am 9.3. wird nur angeboten, falls ich einen der anderen Termine verschieben muss.
  • 16.3.2026 20:00 - 21:15

Rückbildung 2026-03 (10.3.2026 - 5.5.2026)

10.3.2026 - 5.5.2026

Dieser Rückbildungskurs vermittelt Informationen, Übungen und Beratung zur Wiederherstellung Ihrer gesunden weiblichen Beckenbodenfunktionen. Der Kurs wird in einer geschlossenen Gruppe von Frauen in einem geschützten Rahmen abgehalten.
Schwerpunkte sind die Wahrnehmung und die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur und des Rumpfes.
Sie erlernen Instrumente und Anregungen für gesundheitsförderndes Verhalten, die gut in den Alltag integriert werden können.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Johanna Schmidt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.3.2026 09:00 - 10:40
  • 17.3.2026 09:00 - 10:40
  • 24.3.2026 09:00 - 10:40
  • 14.4.2026 09:00 - 10:40
  • 21.4.2026 09:00 - 10:40
  • 28.4.2026 09:00 - 10:40
  • 5.5.2026 09:00 - 10:40 Ersatztermin, wird nur angeboten, falls ich einen der anderen Termine verschieben muss

Rückbildung 2026-05 (13.4.2026 - 15.6.2026)

13.4.2026 - 15.6.2026

Dieser Rückbildungskurs vermittelt Informationen, Übungen und Beratung zur Wiederherstellung Ihrer gesunden weiblichen Beckenbodenfunktionen. Der Kurs wird in einer geschlossenen Gruppe von Frauen in einem geschützten Rahmen abgehalten.
Schwerpunkte sind die Wahrnehmung und die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur und des Rumpfes.
Sie erlernen Instrumente und Anregungen für gesundheitsförderndes Verhalten, die gut in den Alltag integriert werden können.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Johanna Schmidt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 13.4.2026 20:00 - 21:15
  • 20.4.2026 20:00 - 21:15
  • 27.4.2026 20:00 - 21:15
  • 4.5.2026 20:00 - 21:15
  • 11.5.2026 20:00 - 21:15
  • 18.5.2026 20:00 - 21:15
  • 1.6.2026 20:00 - 21:15
  • 8.6.2026 20:00 - 21:15
  • 15.6.2026 20:00 - 21:15 Ersatztermin, wird nur angeboten, falls ich einen der anderen Termine verschieben muss